只今妊娠六ヶ月!つわり復活?!

[ad]
こんばんは母ちゃんです。

昨日の夜から体調が悪くおかしいなぁと思っていたら
今日の朝からおさまっていたつわりが復活したようです(´・ω・`)

f:id:ka-tyann:20180129203957p:plain

今回は案外早くおさまったなぁーなーんて思っていたのも束の間。
昨日の朝起きた時点でなんか気持ち悪い。
そして、昨日の夜やらなかった洗い物をしようとお湯を出して
洗剤をスポンジにつけた瞬間
洗剤の匂いでノックアウト。

今回はかなり初期の段階から
いつもどおり食べ物もですが
洗剤もだめになってしまいかなり辛いです。

まさかつわりで食器洗剤の匂いがだめになると思っていなかったのでビックリしました(*_*)

つわりは人それぞれ!

はじめての妊娠の時は一回おさまったつわりが
また復活するなんてどっかおかしいのかな?
病院に行ったほうが良いのかなと悩み
検診のときに相談しましたが

全然問題なしです!
良くあるみたいですね〜(笑)

逆に、つわりが早くおさまるときもありますよ!
母ちゃんはどっちもありました!

早くおさまったときも不安になり病院で聞きましたが
逆にラッキーだったねと言われました(笑)

我慢のし過ぎは禁物

つわりは人それぞれで、周りの友達や家族が妊娠中
大丈夫だったとしても
自分が辛い!と感じたら遠慮せず我慢しすぎず
病院で相談しましょう!

みんなは大丈夫だったしと我慢をしすぎて
つわりがひどくなかなか飲んだりできなかったりすると
脱水症状になることがあります。
必要であれば病院で点滴をしてもらえますよ!

ご飯が食べれない!そんな時は?

食べれるものを食べる!
それがご飯じゃなくてもいいんです。
パンでも、ゼリーでも、ヨーグルトでも!
母ちゃんがつわりで食べれない時は
産院でカロリーメイトのゼリーを勧められましたよ!

栄養やいろんなことが心配になりますが
基本的には検診のときにちゃんと赤ちゃんが育っていれば大丈夫です!

不安だったらいつでも助産師さんや先生に
つわりが酷いことを伝え相談しましょう(*^^*)

旦那や上の子たちのご飯支度が辛い!

妊娠中のご飯支度、つわりがなくても立ち時間が長ったりと
辛いですよね〜(*_*)

そんな時母ちゃんは、毎日は無理ですが
ピークに辛いときはお弁当を買ったりすることもあります!
子供たちや旦那さんには悪いなぁと思いつつ
もう無理!今日は絶対無理!そんなふうに思ったときは
割り切って買っちゃいますよ(笑)

それ以外には手抜き!
ご飯支度の時間が短縮できるように
いろいろ試してます(笑)

電子レンジ調理や、レトルト食品アレンジ
冷凍食品の活用などなど。

冷凍食品や惣菜などもそのまま出さず、少し手を加えるだけで
バレないこともありますよ(笑)

例えば、惣菜のとんかつを買ってきて
卵でとじてカツ丼にする
冷凍の唐揚げを使って
器にご飯を盛り、千切りのキャベツをひいて
その上に唐揚げを乗っけてマヨネーズをかけて唐揚げ丼など(笑)

唐揚げなども冷凍だと1キロくらいのを買っておけば
そのまま食べるのに飽きたら
タレで味付けして炒めたり
細かく刻んでチャーハンに入れるなど活用法がたくさんあるので
我が家ではかなりお世話になってます(笑)

つわりは永遠には続かない!

妊娠中のつわりはつらすぎて
いつになったら終わるんだろう
ずっと続くんじゃないかと泣きたくなることもありますよね。

でも、赤ちゃんが生まれたらつわりは終わります!
今は、辛くてどうしようもないかも知れませんが
必ず終わりが来るので
無理をし過ぎず、辛いときは辛い!と
旦那や家族、時には病院の先生や助産師さんにも伝えましょう!

妊娠中に全てのことを今まで通り
全部完璧にこなすのは無理です!
手抜きしたっていいんです!

むしろ、手抜きしてください(笑)
赤ちゃんが生まれたら生活のペースも変わりますし
今から上手な手抜きを習得しておくのも大事ですよ!(笑)

旦那さんに手抜きの料理を出すのが悪いなぁと思ったら
バレない程度の惣菜アレンジなど
これはミッションだと楽しみながら実践してください(笑)

料理や家事は、赤ちゃんが生まれてからでも出来ます。
だけど、自分のお腹の中で赤ちゃんを育てられるのは今だけですよ!
ママにとっても赤ちゃんにとっても
心地よい状況でいられるようにするには手抜きだって必要なんです。

母ちゃんは、元々はかなりの完璧主義者で
長男を妊娠した時に思うように家事などができず
自分をせめてかなり落ち込みました。

元旦那に関しても理解がなく
今までどおりにちゃんと家事ができないなら
お前と住む意味もないし出てけと言われたこともありました。

その時は、落ち込みすぎて
自分がだめなんだ。
こんなんじゃ母親になれないと泣いて過ごしていました。

だけど、離婚を決めたときに何言ってんだこいつと思いました(笑)
皆さん、旦那は大人です
子供ではありません。
ほっといても死にませんよ(笑)
てめーの母ちゃんじゃねーんだよ!
と心の中で思いました(笑)

幸い、今の旦那さんは出張ばかりでほぼワンオペ状態ですが
妊娠や子育てに理解があるので
お惣菜やお弁当
しんどいときは家事しないもオッケーもらってます(笑)

心配しなくても大丈夫です。
つわりも出産すれば終わります。
今は、弱くても
子供が生まれたら自然と強くなりますよ!
なので妊娠中は、無理をせず
ゆとりを持ったマタニティライフを送りましょう(*^^*)

にほんブログ村 子育てブログ 子だくさんへ
にほんブログ村

SNSフォローボタン

フォローする

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク